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16岁女孩体重140身高155怎样减肥才能廋下去有什么方法

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解决时间 2021-02-14 01:43
16岁女孩体重140身高155怎样减肥才能廋下去有什么方法
最佳答案
超了正常体重50斤,这个小女孩现在属于这个严重超重的状态,所以说想要瘦下来,就用营养餐的方式减,能够让她在一个月内健康的瘦掉10到30斤的脂肪
全部回答
这么重
你可以看看keep,这个软件还不错,适合你
我16岁,身高跟你一样,瘦到了100斤
少吃多运动,也要有毅力,坚持才能瘦下去 再看看别人怎么说的。
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