男生怎么瘦小腿

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-08-14 06:12

提问者网友：欲劫无渡
2021-08-13 07:51

我是男生，182cm，75kg，不算胖，但就是腿比较粗，特别是小腿，有些肥肉，希望大家给些运动的方法，还有一些什么按摩，站立的方法等等，还有用保鲜膜什么的，谢谢。好的话在加分。方法最好简单点，不要长篇大论。

最佳答案

五星知识达人网友：英雄的欲望
2021-08-13 08:03

每天站满12小时就好了要连续哦

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1楼网友：逐風
2021-08-13 12:43

多快走，多纵跳　多抬腿多快走，多纵跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的　　2、习惯性踮脚　　在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。 3、不跷二郎腿，这会因此小腿浮肿，严重影响腿部线条。最后就是使用药物减肥，这里给你推荐经典塑身胶囊，（这里不多做介绍，可以到网上具体了解）这是一款天然纯中药的减肥产品，药性温和，无论是全身减肥还是局部减肥，效果都非常的好！多多方法，你试试吧，祝你减肥成功！

2楼网友：怀裏藏嬌
2021-08-13 11:53

我用过内个红莲荷叶茶效果挺好的我三月份买的喝了一个月现在没有喝啦不知都能不能反弹现在反正还行！

3楼网友：街头电车
2021-08-13 10:22

每天晚上用开水泡5个到10个晒干的红辣椒，看你的情况而定。等泡得辣椒汁差不多出来了，就加凉水，按照正常程序泡脚，最好泡足半个小时。泡完之后，揉小腿最粗的地方，一定要揉松。这个方法很管用的，我亲身试过！！！

最后要多喝水！！！希望你能减小腿成功！！！

4楼网友：摆渡翁
2021-08-13 09:27

减肥的方法非常多，每种方法都有一定的适宜人群，如想果要是想健康减肥或者只减哪个部位的话的话，你可以用“美宝莱减肥胶囊”，它纯中药提炼，无副作用！可定向减肥。想瘦哪就瘦哪，很适合你，希望对你有帮助。

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