怎么吃青菜减肥 烫青菜减肥妙招
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-03 13:12
- 提问者网友:最爱你的唇
- 2021-04-02 23:41
怎么吃青菜减肥 烫青菜减肥妙招
最佳答案
- 五星知识达人网友:十年萤火照君眠
- 2021-04-03 00:25
减肥如果一方面要控制饮食一方面还要多运动,只吃青菜的话,就那水煮吃,但量这样你会觉得很饿,建议慢慢减少,否则一下子身体也接受不了,会出现晕的状况,有些人可能暂时性通过饮食减少降低体重,但是恢复饮食或者慢慢增加后就开始反弹,建议理性减肥,改善易胖体质,同样110斤体重的两个人,一个是脂肪多看起来胖,一个是身体肌肉纤维多看起来瘦,所以你自己是什么情况?先分析自己肥胖的原因
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