O型腿能纠正吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-18 06:28
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-10-18 01:44
O型腿能纠正吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-10-18 03:04
病情分析：你好，O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。指导意见：建议：1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。 2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。
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