谁知道绿瘦这个东西管用不？或者介绍个管用的减肥产品呗！

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-10-08 16:19

提问者网友：绫月
2021-10-08 09:54

最佳答案

五星知识达人网友：青灯有味
2021-10-08 10:13

药物的多少都会存在依赖性，我现在是用晚上不吃饭，晚上跑步半小时的方法，感觉还不错，有效果

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1楼网友：渡鹤影
2021-10-08 10:26

减肥药或多或少都有副作用，所以不建议您使用药物减肥！减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.不伤害身体,效果非常好

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