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劳累…能有什么样的办法可以解决?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-25 10:20
长时间的工作…领导的不停的给工作任务…我是跑前顾后…请问有什么样的方法可以缓解压力…个劳累?
最佳答案
可以去旅游放松心情,或可练逾加的慢动作感受慢生活。其实现在人们都在过快节奏的生活,你不仿给自己放松
全部回答
你首先把你要做的工作做完先,然后慢慢的坐下深呼吸几下,闭上你的眼睛想着你开心的时候。可能会减少你的压力,不知道有没有效果,你试试就知道。
用75%酒精泡脚或洗个热水澡,
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