甲状腺结节饮食有什么要注意的啊？

甲状腺结节饮食有什么要注意的啊？

你好，在甲状腺结节的饮食疗法中最关键是要控制碘摄入量。由于碘的过量摄入会引起甲状腺激素的渗出不足，从而影响甲状腺素的合成，导致甲状腺功能亢進症的形成。而且，碘物质也是大多数甲状腺疾病的发病因素之一。甲状腺结节的饮食还需注意热量及营养物质的均衡。由于甲状腺素会使得人体肠道对糖的吸收增多，让肝糖的分解及糖的氧化加速，导致人体的产热量及散热量增加，加之蛋白质的加速代谢，会使人体出现易于疲劳和肌肉萎缩的症状。因此，该症患者需要使得每日的消耗和摄入平衡，应当多食用高热量高蛋白饮食。

1.含碘高的食物，如海产品等；2.具有消结散肿的食物，如油菜、芥菜、菱、猕猴桃。3.具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。忌吃食物：1.烟、酒；2.辛辣激发性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等；3.肥腻、油煎食物。

宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等