腰椎骨刺吃什么,腰椎骨质增生在饮食方面应该注意什么

腰椎骨刺吃什么,腰椎骨质增生在饮食方面应该注意什么

注意保暖，如果是需要长时间维持一个姿势的工作人员，在休息的时候要多起来走动走动。骨质增生的出现多与我们的年龄有关，多发生于40岁以后的中年人和老年人身上。
注意保暖，如果是需要长时间维持一个姿势的工作人员，在休息的时候要多起来走动走动，调理选择骨质舒络平痛贴，慢慢休息养着。