早上和晚上应该怎样练声几点到几点啊！我嗓子给我上次病了唱高音搞的现在每次声音大点唱高都好咳嗽。

我的嗓子应该怎样弄回来。 怎样才能保持好的唱歌声音呢？

现在尽量少说话，不唱歌，可以没事发下气泡，不会发去百度视频就知道，这是保养声带的发声方法！嗓子不舒服就马上停止唱歌，唱歌不是一个月两个月的事情，一天不要超过2小时的唱歌，你发声方法可能不正确，用嗓子太多，要学习用气息，这是科学发声方法，对声带伤害小！最要命的是，不要乱唱高音，最坏声带的，错误的发声都是喊出来的，天天那么大声喊谁都受不了，从自然音练起，把中音左右的歌唱稳了，唱好了，再去慢慢尝试高点的音！没有捷径，想硬来，速成，那结果就是以后无法唱歌

呵呵，我也可能是方法的问题，搞得现在都不敢唱了，怕把嗓子唱坏了

你好！ 呵呵，我也可能是方法的问题，搞得现在都不敢唱了，怕把嗓子唱坏了 希望对你有所帮助，望采纳。