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成年后练劈叉需要多久,学散打 要不要劈叉的

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解决时间 2021-07-29 14:23
成年后练劈叉需要多久,学散打 要不要劈叉的
最佳答案
需要的,练劈叉的目的是为了把筋给拉开,筋拉开后对你今后学习各种动作是有很大的帮助的。如果不练习的话,对以后在一些对抗性比赛中是很吃亏的。
虽然劈叉很艰辛,基本是苦的开始,但是对以后有很大的益处。
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