如何上课不打瞌睡？

如何上课不打瞌睡？

想睡时用清凉油或香水擦一下脑门　　　注意正常的休息，保证睡眠的时间和质量。
上课的时候专心听书，主要就是平时要注意培养学习的兴趣，给自己指定一个目标。瞌睡主要就是觉得上课无聊，内容不是自己感兴趣的，才会想睡觉，这时候就要想想自己学习的目的是什么了，要达到什么样的目标，这门或那门你不想听的课程是不是你一定要过的呢？是，那你就要听了，为了你的目标，努力！很多情况都是心理问题，你有了目标，培养了兴趣，上课起来就不瞌睡了，循序渐进的，慢慢的你就发现，很多自己原来不喜欢的课程听起来还是有用的，扩长自己的知识面嘛：）
以上是自己的经验，有一定作用，主要还是自己的坚持！
希望对你有用

用凉水洗脸

我也和你出现同样的问题，老是上课打瞌睡，我的解决方法是：喝水．当我觉得会睡着的时候，我就喝水，这样，不仅解除的打瞌睡的问题，也保养了皮肤～！呵呵 其实上课打瞌睡是有很多原因的.

第一，是不是你对学习没有兴趣呢？

第二，是不是你的生物钟没调好？

第四，是不是晚上睡得太晚？

第三，是不是课间活动玩得太累，所以上课就变得瞌睡了。

也许我不知道你真正的原因

不过我可以给你几点小小的建议:

1, 洗把冷水脸， 2，做一下深呼吸， 3，上课前闭目养神，泡杯茶或袋装咖啡喝。 4.晚上早点睡~ 5.喝口冰水下去~ 6.上课时眼睛死盯着老师不放~ 7.到空旷无人的地方大喊几声~~ 8.午睡 9.上课时记笔记。 10.给自己心理暗示。 11，用拇指恰住虎口 12，涂点清凉油在太阳穴或人中上! 13，尽量让自己坐直，什么都别靠

你不妨试试，有效没效也没有害处的呢。希望你能够认真听课，不再打瞌睡。