蛋白质偏高，有什么解决方法？

前段时间去医院检查，医生说我的蛋白质偏高，但是我不知道有什么好的解决办法？最近这段时间经常喝牛奶，吃甲鱼，我想问一下有哪些东西尽量哟啊少吃。谢谢！

高密度脂蛋白胆固醇,HDL-C，是血管的保护因子，能抑制动脉粥样硬化和斑块形成在一定范围内越高越好。
请核实一下你是哪个指标偏高。