蔬菜那个含维C最低
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-01 04:51
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-05-31 22:50
蔬菜那个含维C最低
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-05-31 23:08
冬瓜白色的，含量很低，含维c都是绿色类。
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-05-31 23:42
西红柿和胡萝卜中含量最高!
但是摄取是有要求的,西红柿和鸡蛋在一起炒，维C可以摄取最多。
胡萝卜的做法是蒸。另外也有很多水果中也含很多的维C，如柠檬，猕猴桃，樱桃等等！
建议你合理搭配，不要偏激！
祝你健康
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