有高原反应是不是真的不能洗澡？

有高原反应是不是真的不能洗澡？

洗澡会使皮肤血管舒张充血，加重头部缺血缺氧

高原反应基本上都会有的，其实也就是人体适应的一个低氧的过程，没有那么可怕，只是每个人的身体情况不一样，高原反应的程度会不一样。厉害点的也就是会头疼的厉害，轻度点的也就是瞌睡，没有说的那么恐怖。其实进藏最好是随汽车进藏，这样海拔慢慢的攀升，人体有个适应的过程就容易很快适应，坐火车和飞机进藏的由于身体一下进入高海拔，高原反应会强烈些。但是一般到了高原后的一两天内，注意少运动，多喝水，先适应一两天就好了。身体适应后就基本没事了。以后去高原都不会那么容易高反了。前些年我都经常跑高原，现在和朋友说起还笑说怀念那种缺氧的呼吸，怀念高原。高原并不可怕，市面上说很多什么抗高反的药，我觉得最有用的就是阿司匹林和阿咖酚，治头疼最好了，一般睡一觉就会没事了。 如果高反那么可怕，那么这些年来前赴后继跑西藏的人也不可能越来越多了，所以不需要有那么大的担心。