几点睡觉易美容？

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-29 17:42

提问者网友：niaiwoma
2021-07-28 18:41

几点睡觉易美容？

最佳答案

五星知识达人网友：由着我着迷
2021-07-28 19:55

晚上10点到12点是皮肤修整期！11点左右是敷面膜最有效的时期！如果想睡美容觉一定要10点爬上床的！

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1楼网友：拾荒鲤
2021-07-28 22:48

皮肤的好坏与生活习惯有很大关系. 要皮肤好有下列几点: 1.充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡減少毒素累积. 2.多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素 . 3.多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白. 4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效. 5.合理饮食/均衡的营养保持大便畅通肠美人是长美的人. 6.保持皮肤清洁睡前必须清洁皮肤定期保养. 7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印. 8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业. 9.忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物. 10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染. 11.别乱用土方/偏方.脸是自已的.别人不会为你负责.

2楼网友：老鼠爱大米
2021-07-28 22:00

晚上10点到凌晨2点是最好的美容觉

是皮肤自我修复时间最好的

3楼网友：像个废品
2021-07-28 21:48

我一般是中午1点到2点钟,边睡觉边做面膜

4楼网友：孤老序
2021-07-28 21:30

晚上十点之前

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