每天的大便湿湿的是怎么回事

每天的大便湿湿的是怎么回事

脾虚严重，吃点山药薏仁米粥

这里要区分一下湿和寒，大便如果是稀的那种，那一般是寒邪引起，如果是黏黏的，会沾在便具上冲不掉的就是湿。 湿比较难去，贵在坚持，具体办法网上有。 寒的话一般是外感，休息一天，别吃生冷就好了。 脾胃虚是现代人普遍现象，当然很多成药都可以调，比如健脾丸，归脾丸，补中益气丸啊，附子理中丸等，分体质不同使用。但最重要的还是规律饮食（时间规律，进食量的规律，不过冷过烫），保证睡眠。没有这两点，其他都谈不上。