连续玩5小时电脑后如何保护好眼睛
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-06 17:05
- 提问者网友：献世佛
- 2021-05-05 23:53
连续玩5小时电脑后如何保护好眼睛
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-05-06 00:45
按正常的方法2小时就应该要休息了，看看窗外的远景，喝水，滴眼药水是眼睛保持水分和湿润。
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-05-06 03:46
缓1年
- 2楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-05-06 03:16
做好以下几项能有效防止视力疲劳和预防近视的发生及加重： 1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。 2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。 3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。 4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。 5.坚持认真做好眼保健操。 6.坚持户外运动。 必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。
成都华蜀眼科
- 3楼网友：青灯有味
- 2021-05-06 01:48
看远处，看绿色的物体
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