经常生气好吗？

不是我哦

不好 影响健康的 精神上和身体素质上都会的

不好，因为对身体不好

我找个机会和她说

经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下九大害处： 　　伤脑　气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 　　伤神　生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。 　　伤肤　经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 　　伤内分泌　生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 　　伤肺　生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。 　　伤肝　人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 　　伤肾　经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。 　　伤胃　气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。 克制自己冲动的情绪，凡事不要总斤斤计较，放宽心态，以平常心对待一切事物。