减肥用哪种产品比较好
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-18 05:26
- 提问者网友:锁深秋
- 2021-05-17 20:45
减肥用哪种产品比较好
最佳答案
- 五星知识达人网友:一叶十三刺
- 2021-05-17 21:08
记住三餐是必须要吃的!只要吃8分饱就好了!如果嘴谗了也可以吃些零食,选择
水果,酸奶,坚果(一定要少吃,虽然热量高一些但是很有营养的)等等.
晚上在8点以后就不要吃东西了(小秘密:在晚饭后半小时就刷牙,会减少你的食
欲,就不会在吃完晚饭后在吃东西了)
要是你不喜欢做剧烈的运动也没有关系,从家里做作简单的动作就可以的!
但是你要做到不要挑食,肉、菜都要吃的,多吃些瘦肉、鱼肉、还有新鲜的蔬菜!
水果,酸奶,坚果(一定要少吃,虽然热量高一些但是很有营养的)等等.
晚上在8点以后就不要吃东西了(小秘密:在晚饭后半小时就刷牙,会减少你的食
欲,就不会在吃完晚饭后在吃东西了)
要是你不喜欢做剧烈的运动也没有关系,从家里做作简单的动作就可以的!
但是你要做到不要挑食,肉、菜都要吃的,多吃些瘦肉、鱼肉、还有新鲜的蔬菜!
全部回答
- 1楼网友:怀裏藏嬌
- 2021-05-18 02:29
我用过最好的减肥药是一个叫经典百合胶囊的中药减肥产品 我用了两盒就把身上的肥肉减下来了,没感到有副作用 还有就是这个药不需要结合节食,我也很少运动,不过客服说配合运动效果跟明显 不过这个药只能在他们网站上购买,我感觉挺值得的 你自己查一下吧,网上对这个产品的评价也很多很全面的 不管用什么药一定要慎重选择,这是他们的网站www.28jf.com你可以去看一下
- 2楼网友:拜訪者
- 2021-05-18 01:56
我同事给我介绍的伊瘦贴
效果不错的 。
外用的 还挺安全的
我一个疗程减了11斤多那。。
还是年初用的 到现在是没有反弹什么的
有需要自己搜搜吧
- 3楼网友:胯下狙击手
- 2021-05-18 00:35
我的减肥心得: 运动减肥是一定有效果的,但必须保持每天有一定的运动量,时间长乐肯定能燃烧脂肪,从而达到减肥的效果。不过,切忌切忌,每天运动完以后千万不要大吃大喝,否则今天的运动就白搭了。能量和卡路里就又补回来了,而且运动过后吃东西会特别会吃,所以千万要控制住自己啊!减肥靠毅力,只要选择对了适合的运动方式就行了。要想减肥,并不一定要花大价钱去买那些贵重的运动器具器械和物理治疗。只要有毅力和恒心,即使是每天早晚跑跑步,控制饮食,照样可以减肥啊。 实在坚持不了的话,可以使用一款蔬菜水果提取的绿色安全无副作用的减肥产品“荷里活减肥组合”,我吃了10天减了6斤,真的变化很大。
1- 4楼网友:人類模型
- 2021-05-17 22:58
13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜, 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来, 人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品, 人体就不会增加脂肪。
你不妨加q88 59 4 384问问吧,她用了一个产品不错,那天我看见她了,差点没认出来,瘦了不少,不过瘦了就是好看啊!我也是在她的帮助下减肥成功,你也试试看吧,对你肯定有帮助。
- 5楼网友:忘川信使
- 2021-05-17 22:14
日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。
每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥,来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为方法很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。要找到好的方法这里看看法ww .jianfeipaihangbang .net希望对你有所帮助!
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