西红柿鸡蛋和香菇炒肉到底能不能一起吃

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解决时间 2021-03-23 08:05

提问者网友：心牵心
2021-03-23 03:23

西红柿鸡蛋和香菇炒肉到底能不能一起吃

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-03-23 04:37

能。　　香菇山药炒肉片　　这是一道非常适合冬季食用的滋补家常菜，尤其适合手脚冰凉者。把山药和香菇肉片一起搭配，使其营养更加丰富，健脾胃，益气血，适合女性和体虚者食用。　　主料：　　300g山药8朵香菇,200g里脊肉1个青椒。　　配料：　　适量油适量葱适量盐4g白糖15ml料酒20ml生抽5g淀粉少许鸡精少许香油适量姜　　制作步骤：　　1山药去皮用清水浸泡。　　2里脊肉切肉片加入，料酒，糖，生抽，淀粉抓拌均匀。　　3鲜香菇剪去蒂。　　4洗净后用开水煮上2分钟。　　5香菇切条，山药切片，青椒切菱性块。　　6炒锅倒油爆香葱姜。　　7倒入肉片翻炒之变色盛出备用。　　8底油放入香菇翻炒。　　9在加入山药继续翻炒。　　10加入生抽。　　11加入糖。　　12加少许盐。　　13淋入少许冷水翻炒片刻，再放入青椒。　　14倒入肉片翻炒均匀。　　15翻炒均匀即可出锅食用。　　提示：　　1，山药去皮后浸泡可在水中加点白醋，可使山药不易变黑。　　2，肉片炒至变色盛出，然后再和其他食材混合翻炒，这样才能保证肉片口感嫩滑不老。

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1楼网友：平生事
2021-03-23 05:19

香菇炒肉

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