高中生应该几点钟睡觉、？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-08 16:24
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-05-08 05:21
高中生应该几点钟睡觉、？
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-05-08 06:46
10点以后记忆比较好，高中生功课较多，建议11点睡。初中生的话每天睡够8小时就可以叻，小学生的话要保证10小时睡眠。过晚睡不利于白天的学习
全部回答
- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-05-08 11:04
晚点十点至十一点是睡眠黄金阶段
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-05-08 09:36
晚上10点，到早晨七点起床，这样保证9个小时的充足睡眠对学习有好处，增强记忆力，成人8小时就行，不过你正处于用脑高峰期，多一个小时可以保证更充足的精力和智力。
- 3楼网友：走死在岁月里
- 2021-05-08 08:51
9_11点正常
- 4楼网友：一把行者刀
- 2021-05-08 08:22
10-10:30，更晚一点就11：00
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