最近看了一个视频后，晚上不敢一个人睡，一闭眼就有很灵异的东西盯着
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-26 19:37
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-01-26 05:01
最近看了一个视频后，晚上不敢一个人睡，一闭眼就有很灵异的东西盯着我，在我耳边叨叨，感觉没有睡着，但睁开眼睛却很疲劳，空调开到最大，把被子盖的很严实，也睡不着。我知道没有鬼，可是很恐惧，闭上眼睛真的满脑子都是她，现在我很恐惧睡觉，我该怎么办。
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-01-26 05:48
转移注意力是最好的方法，就是有规律的学习、工作、运动、旅游、社交等，时间安排下来后，基本很少时间再去琢磨之前的视频内容，睡前听一些轻松的音乐，喝一小杯牛奶也有一定的帮助。
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- 1楼网友：怙棘
- 2021-01-26 06:54
虽然我很聪明，但这么说真的难到我了
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