晚上睡觉前喝牛奶对身体有好处吗？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-21 10:25
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-07-20 14:02
晚上睡觉前喝牛奶对身体有好处吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-07-20 14:09
好啊，牛奶可以安神的，不但睡眠质量好，也可以润滑皮肤。但是也不能喝太多哦，不然半夜起来上厕所就麻烦了
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-07-20 18:02
有，有助于睡眠
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-07-20 17:00
好，有助安眠
- 3楼网友：撞了怀
- 2021-07-20 15:35
嗯，对睡眠好
- 4楼网友：摆渡翁
- 2021-07-20 14:20
有，可以帮助近快入睡
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