夜跑完一晚都口渴怎么办?半夜口老被渴，需要不断喝水？
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解决时间 2021-02-14 19:49
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-02-14 14:39
夜跑完一晚都口渴怎么办?半夜口老被渴，需要不断喝水？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-14 15:16
可以喝水啊，晚上喝水不好意思是你临睡前不能喝太多水，容易导致水肿，而跑步流汗会大量失水，喝水是正常补充水的方式 我每次晚上跑完五公里都喝一瓶脉动的
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-02-14 15:36
口渴一般是血液渗透压升高引起的。去医院查查血糖，看看血糖是否增高。还看看血钠是否增高。这些都会引起强烈的口渴。
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