雪菊和荷叶和黑枸杞三种能一快喝吗?

雪菊和荷叶和黑枸杞三种能一快喝吗?

后三样可以放一起喝，都是清肝明目的，决明子还可以润肠通便。但玫瑰花主要是活血调经的，现在都讲可以养颜美容，主要是调气血的。你主要是想清热排毒养颜吧，建议你用柠檬，贡菊，炒决明子，荷叶泡水。如果确实气血不好你可以用月季花，玫瑰花，康仙花泡水。

玫瑰、学菊、枸杞、荷叶、冰糖可以一起喝，但是建议少加荷叶，因为荷叶有有少量鞣酸具有收敛吸附作用，会吸附枸杞子中的微元素，生成年人体难以吸收的物质。 玫瑰花有养颜功效，菊花有清肝明目作用，枸杞泡茶有补肾作用，但一般洗后直接吃好点。当然茶里放点冰糖即调了口味也有了滋养的功效。