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长时间的站立导致的腿部酸痛有什么办法可以很快解决?

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解决时间 2021-07-30 08:26
长时间的站立导致的腿部酸痛有什么办法可以很快解决?
最佳答案
晚上用深一些的水桶加热水泡脚,稍作按摩;睡觉时小腿下垫高,减轻腿部压力。
全部回答
用热水泡脚,在加上按摩,促使血液循环!
晚上用热水泡脚和按摩一下是解决的好办法,但等待的时间太久了。可以避免或减轻长时间的站立而导致腿部的酸痛。站立时不要一直不动,可以隔一会儿,左右脚轮换脚尖着地转圈。活动的范围只在脚部,一般不会引人注意的。脚的关节得到了活动,相信腿部不会很酸痛,试试吧。愿你像我有个好心情,从现在开始吧。

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