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普通丝袜有瘦腿的功能吗?

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解决时间 2021-05-10 20:30
普通丝袜有瘦腿的功能吗?
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  睡前可以做一些瘦腿操,让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。下面介绍一种简单的瘦腿操:侧睡在床上,将身体躺直,抬起远离床那只脚,抬到与床差不多垂直,反复抬脚动作二十次。然后换一个方向侧身睡,用另一只脚做抬脚运动。直到自己感受到大腿酸软就可以停。这种是很不错的瘦腿操,躺在床上还没睡得着的时候要多做,一个星期后,你会发现你大腿内侧的肌肉变得结实,大腿变得纤细了。最后你也可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种,你可以试试经典瘦身胶囊,纯绿色的减肥产品,也不反弹,你可以去网上搜一下  祝你早日减肥成功!



 

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沒有!如果想瘦腿,建議使用護士用的 靜脈曲張襪子!

既然说了是普通的,肯定是没有这功效的,只是起到一个临时塑身的效果,而且真正有瘦腿效果的,还是一些实质性的运动等。和穿什么 没多大关系。

我的减肥经历 减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品,拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉,只喝水和酸奶 饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感 晚上六点以后拒绝吃任何东西 多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品

推荐午餐食谱五:菜汤面套餐

1.香菇菜心汤面:100克

2.香菇50克,青菜100克,鱼香肉丝:瘦猪肉50克,茭白75克,辣椒干5克

3.酱油:5克,醋:5克,白砂糖:5克,色拉油:15克

4.饭后茶点:苹果100克

能量:697千卡

蛋白质:26克

也可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种,我之前有用过一种对减肥很有效的产品,安全也不反弹,楼主不妨也试试。 嘻嘻,最近减了20多斤,是从她空间看滴,她q是4 12  4 0 5 4 ,你也可以去看看,希望你减肥成功啊

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