睡觉前喝牛奶吃苹果对身体有好处吗
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-30 05:19
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-07-30 01:22
睡觉前喝牛奶吃苹果对身体有好处吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-07-30 02:39
关于喝奶广告上说得对：每天一斤奶强壮中国人。牛奶的营养成分买来的牛奶上都标的清清楚楚，那些成分 的功能你留意一下就知道。
而关于苹果有一个说法：每天一个苹果，医生远离我。所以你这样子吃再好不过了。
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-07-30 03:52
睡觉前喝牛奶有助于睡眠
- 2楼网友：雾月
- 2021-07-30 03:34
牛奶是安神的多睡眠有好处。
- 3楼网友：行路难
- 2021-07-30 03:06
建议睡觉前喝杯牛奶，这很有好处，但不建议喝完牛奶之后（或之前）吃苹果（或水果）因为水果中有部分草酸会影响牛奶中矿物质的吸收，如钙的吸收,最好不要在喝牛奶时吃水果
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