高三生，心好累

我真的好累，每次放假都要来回跑，我真的很不喜欢在刚刚适应了一个环境之后就离开，是我太敏感吗。
我觉得我心理有点问题了，老是莫名奇妙地不开心，我觉得我是一个智商不高，情商也不高的人。我特别羡慕那些会说话的人。现在想想也不知道以后能干什么，朋友也就那个样子，成绩也就那个样子，家人从来没给过我安全感，我想会不会是我太矫情，衣食无忧还抱怨，但是我真的不喜欢我的性格，我的性格就是在没有安全感，归属感的环境下变了。
我情绪很善变，就因为旁边人的一个眼神或一句话，我就会给自己添堵，这对我的学习影响很大。
想到自己，一个长得不怎么样，成绩还不怎么样的人，以后会有什么出路。
我是不是庸人自扰？
请专家给我一些具体可行的办法，让我的心没那么浮躁。

不会专家术语，只会凭心而论，呵呵。
高三学习压力大，成天学习复习，谁都会有受不了的一天，所以你的累你的抱怨是可以体会的。
劳逸结合方能显奇效！现在的紧要时刻你除了一方面抓学习，另一方面也要照顾自己的心情哦。
因为心情值上去了学习的效率会大大提高！
思考一下自己平时如何能够静心？何种方式可以让你安静？或者找时间安排一次短暂的旅行！
同学别想太多，做好自己就OK，只要超越过去的自己就很棒了！
放轻松！你可以！加油加油！

到不是专家 只是给你点建议 多参加一些团体活动，尽量学的独立【能够独立处理问题，解决问题】 不要太在意别人的言辞，做好自己，学东西不求多但求精。 你这样的就是没有责任心的表现。以后步入社会会吃亏的，总会比别人慢一步。努力吧骚年、不要在乎别人的想法

生活当然也很累，我们都还年轻，不要轻言“我的心累了”，若心累了，那么表明你已经开始放弃很多奋斗的东西， 你人生的脚步已经开始停滞不前，人怎能未老先衰呢？你说你累了，也许你真的觉得自己累了，这样的春天我也累了， 我也好想深夜漫漫长长好让我沉沉地睡着，等我醒来之时已是阳光升起时，美好的一天又这样来临，告诉自己我今天精力旺盛，做好一天的自己， 再累也无谓，毕竟这是生活，是我们自己人生的过程，你懂吗？当你累了，请你在人生的停泊港湾里任意疲惫轻轻地拉拢眼帘， 让自己好好地睡一觉，当你醒了，你的眼神中会是满满的精神！不要忘了生活总是累的，不要让这种累来自心灵。  人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。 其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。 心累就给自己一个空间，让自己的心好好休息一下，心也是一个活体也需要休息，不过这个让心休息的时间你要确定一个时间段， 只能让自己在一个时间段里给自己的心放放假，不过最好时间不要太长，否则你就一直没有了斗志了

兄弟，看你说了这么一堆话，高三的压力本来就很大，不要自己再给自己压力了。有进步是难能可贵的，也不要刻意强求，给自己找找放松的方法，一张一弛才好。另外！要肯定自己，人无完人，自信是一个男人的魅力，也会让你更有动力，你不可能让所有人都喜欢你，因为你也有不喜欢的人，那些人就不要去在意了。高考的人千千万，总有一个倒数第一，也只有一个第一，中间的那些难道还都饿死不成？这个世界哪来那么多的能人，长的帅的都去拍偶像剧了，你想想自己的优点，给自己鼓鼓劲，这些都是人生路上的挫折而已，你完全可以越过它。不要让情绪积压下来，学会沟通，无论是同学，父母，还是老师，他们都是朋友，而且，你也是这个世界上唯一的，谁也代替不了，，，

我也曾经高三过，那时候就光顾着学习了，没有闲心思想别的。放宽心态吧，把经历集中到学习上，等考上大学以后再想别的出路什么的吧，你先把成绩搞好了出路才多啊。我觉得其实你只是压力太大了，找些轻音乐听听缓解一下吧，闲暇时候看看读者格言青年文摘，看看报纸吧。关于人际方面顺其自然就好了，学习才是主要的。好好珍惜这一年吧，蛮珍贵的。

你好！ 人在高三，都很累，走过的人都知道，高三这一年真的不容易。 所谓否极泰来，阳光总在风雨后。前方正有一番美丽的风景等待你的光临。 其实，不仅仅是你敏感，很多人也都有同样的感受，而大家也都在适应，你应该对自己暗示：这一点敏感很正常，根本不算什么，更不能成为难住你的心里障碍。 不开心，很正常，天气有阴晴冷暖的渐变，心情也会有高低起伏的不同，社会人都是，不会总开心，何况是亚历山大的高三呢？想想，是不是这个道理。可能不同性格的人在这样的生活中心态不同，表现不同，但请相信，走过这一段生活，你的未来还有很多开心的事情，会好起来的。 关于以后，和现在还有很大的距离，况且高考只是人生的一种过程，其影响力并不像你想的那样大，以后能否过上高质量的生活还有太多的不定因素，以后走向社会会逐渐明白的。 性格都是在一点一点磨练的，随着年龄的增长和阅历的增加定会慢慢成熟的。 希望我的回答对你有所帮助， 希望你坚定信心，获得好成绩，收获属于自己的幸福。 如果觉得有点道理，麻烦给我一个采纳，谢谢。