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小孩缺锌吃什么药好,成人补锌吃什么牌子的锌好

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-15 19:51
小孩缺锌吃什么药好,成人补锌吃什么牌子的锌好
最佳答案
成人补锌的最好选择无副作用、吸收好的牌子,多喝骨头汤,也可以吃钙之缘,都是不错的选择。
此外,注意,补钙不能同时和补锌的一起,应该间隔两小时比较好。平时也可以多吃些含锌丰富的食物,如牡蛎、肝脏、动物血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等; 补钙一般建议多晒太...
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