春天应该吃什么,春天里吃什么水果最好

春天应该吃什么,春天里吃什么水果最好

当然要吃应季的水果，
1、菠萝：菠萝属于热带水果，含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶，对预防便秘和消化不良很有好处，是春季水果的很好选择。
2、香蕉：香蕉是一种营养丰富的热带水果，味甘性寒凉，有润肠、清热的作用。
3、葡萄：葡萄味甘微酸，性平，具有补气血、强筋骨、利小便的功效。它的含糖量较高，糖尿病人切记浅尝即止。
4、草莓：草莓是非常吸引人的水果，它的维生素C含量很高，吃新鲜的草莓是不错的选择。
5、甘蔗：甘蔗是很好的“泻火”食品，味甘性寒，具有清热生津，下气润燥、和胃降逆的功效。