这几天心烦意乱

最近发现的一些事情让您感觉到很无奈，无助，从而导致睡眠不好，休息不好，影响了生理，身体虚，所以会出现心跳加速。

想一想最近发现的这些事情影响自己什么了？自己通过什么样的方式可以解决，当这问题都解决了，睡眠自然会好的，完全可以放心。