我是女生,我爸160cm,我妈152cm,我14岁154cm,以后我有没有160cm?

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-25 04:37

大家注意!!

我妈说我已经超过成长高峰期了,估计也不长了.

如果要每天锻炼跳绳,要跳多少下?

还有就是我们班很多女生都比我高,超过160了,所以我心里有障碍

最佳答案

一般身高极限是父母身高平均值再加10厘米，你的极限是166厘米左右，只要你还没发育完全，就有机会

跳绳是个不错的锻炼方式，只要坚持跳就有效果不管是对长个子还是锻炼都有好处，平时要坚持喝牛奶，补充钙，还要保证睡眠，这样即使生长高峰期过去了，也能慢慢长，一直到发育完全为止

全部回答

早上吃一个鸡蛋和一杯高钙牛奶，多跑步，多打篮球。如果你过了18岁，可能就不张了，但你没到18岁还是会长的。

每天喝一小碗大骨头汤，每天坚持跳绳200下以上。有可能实现身高160。

遗传占一部分，剩下的在于锻炼。长期锻炼有促进骨骼增长。

身高与遗传关系并不是很大，你超过160cm很有可能。

理论上可以达到162~165cm。但要注意均衡营养，适当运动，保障睡眠。

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