我晚上快步走一个一个多月了，怎莫没减肥呀
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-17 17:08
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-10-17 01:00
我晚上快步走一个一个多月了，怎莫没减肥呀
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-10-17 02:15
减肥要坚持一年以上才会有很明显的效果的，运动要出汗并且时间最短也要40分钟以上，走路基本是不会减肥的，运动量太少了
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-10-17 03:39
运动只是减肥的一个方面，还需用平衡膳食哈。要有充足的睡眠。
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