女人一般多大年龄视力下降
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-28 15:11
- 提问者网友:喧嚣尘世
- 2021-11-28 07:28
女人一般多大年龄视力下降
最佳答案
- 五星知识达人网友:野慌
- 2021-11-28 08:44
四五十岁的时候,所以平时多吃瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,眼睛也不例外,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。每天保证喝2杯奶能保证钙的摄入。建议每天两杯9味的瞳仁茶,清肝明目,疏经活络,加速眼部毛细血管的新陈代谢。
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