冬天空调房里感冒了，嗓子痛，发不出声音？怎么办

冬天空调房里感冒了，嗓子痛，发不出声音？怎么办

你好！
吃点药，去看一下医生吧！在冬季，人们往往最关心室内的温度，而对室内的空气湿度不那么关心。
其实房间温度太高而湿度太低，会让人感到不舒服，甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现象。在空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。对于已经供暖的家庭，最重要的一点是注意室内保湿。如果相对湿度低了，可向地上洒些水，或用湿拖把拖地板，以增加湿度。还可以在散热设施附近放一盆水，让水慢慢蒸发，以保持室内空气湿润。
此外，如在居室内养上几盆花草，不但能调节室内相对湿度，还会使居室内充满绿意。有加湿器的家庭应注意经常进行室内湿度的调节，以便充分地为您的健康服务。

感冒了，就要吃药打针。 噪子痛是空气太干燥引起的，多喝水。 最好房间内装个加湿器，保持空气湿度。

朋友买些清热解毒、消炎止痛功能的清喉利咽颗粒冲剂喝喝，比如电视广告的慢严舒柠颗粒，成份都是中成药的，另外买点复方青橄榄利咽含片，能清热解毒，迅速缓解咽喉的不适感；练声时，声音由小到大，从近到远。从弱到强，从低到高。避免一开始就大喊大叫，这样容易损伤声带。辛辣燥热、油腻和刺激性食物不宜吃，以免使咽喉、声带充血而影响发音，每天坚持用淡盐水漱口，多喝温开水，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水份。可以用乌梅5枚，打烂，放杯内，开水适量浸泡15分钟，去渣，慢慢含咽，每天一次。祝朋友早日恢复！

患了热感冒后,有些人治疗多天,迟迟不见好转,很多情况是因为药不对症中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类,这两种感冒病因病机、症状等不同,治疗原则及用药差别也很大 风热感冒症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮 治疗应以辛凉解表为主,可服用中成药,如银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液这些药具有较好的清热解毒作用患风热感冒要多饮水,饮食宜清淡,可以喝些萝卜汤或梨汤 风寒感冒症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮 治疗应以辛温解表为主,中成药可选用正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒 许多感冒患者认为感冒跟"上火"有关,而吃西瓜能败火,于是大吃特吃,其实这样做,反而会导致病情恶化医生提醒说,感冒初起,无论是风寒感冒还是风热感冒,都不宜多吃西瓜,否则会因其清解烦热而引邪入里,使感冒加重、延长治疗时间 西瓜营养虽好,又有很多药用价值,但因其性寒凉,糖多,能清热泻火,对有些病人不利脾胃虚弱者多吃易引发胃痛、腹胀、腹泻糖尿病人多吃西瓜,会使血糖尿糖升高感冒初起,无论是风寒感冒还是风热感冒,都不宜多吃西瓜 不过,西瓜在暑热天气里,不失为一味"祛暑良药",用西瓜汁加适量红糖溶匀冲服,一日3次可治血痢若加适量白糖溶匀冲服,可治哮喘、乙型脑炎另外,用西瓜汁与番茄汁等量混合饮服,对治夏季食欲不振、消化不良有良效西瓜汁中所含的糖、蛋白质和微量的盐,能降低血脂软化血管,对医治心血管病有疗效经常饮酒的人体内偏热,常吃些西瓜能清火解热,还能加强肝脏解除酒精毒性的作用 治疗：热感冒不要滥用感冒药 中医认为,热感冒症状较轻者可以选用银翘解毒丸如果症状较重且伴有咽喉肿痛者应该选择羚翘解毒丸此外还可用鲜芦根30克、鲜薄荷15克,煎汤代茶,治疗轻度热感冒伴有高热者可用黄皮叶15克、鬼针草15克、鸭跖草30克,用水煎服 治疗感冒还需对症下药,但在日常自行治疗的过程中,常会发生滥用感冒药的现象有些人认为接触了感冒病人就应服用感冒药,以免被传染上而大多数治疗感冒的西药以解热镇痛药为主,只能缓解感冒的一些症状,并无增强抵抗力、抗菌或抗病毒的作用相反,长期使用解热镇痛药,有可能导致白细胞减少,白细胞减少会使身体抵抗力降低,更容易受感染 还有的病人因感冒症状较重,或服用一种药物后一直不见好转,就一次吃几种感冒药感冒药含有相同或类似的成分,几种药一起服用很容易过量,药物的毒副作用也会累加感冒药的毒副作用除了会使白细胞减少外,还会引起胃肠反应,甚至会造成溃疡穿孔、出血以及肝肾损害等 有的病人出现流鼻涕、咽痛、发热、全身不适等症状,以为是感冒了,服药后出些汗体温就会下降,但过几个小时体温再上升,接连反复数天有的人虽然不发烧了,但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转,甚至加重,还一个劲儿吃感冒药,不去看医生,这就危险了因为这可能不是单纯的感冒或根本就不是感冒,再按感冒吃药可能会贻误病情许多疾病也有发热、头痛等症状,需要找医生诊断,对症治疗 预防：日常生活习惯是关键 1、减少与"孵"空调的时间 夏季,由于室内外温差大、室内通风又不好,所以很容易引发感冒、发热专家建议,不要贪图一时舒服而忽视了自身的健康,越是天热,越应该加强耐热锻炼,减少呆在空调房间里的时间在空调环境下上班的白领们,回到家后最好尽量少用空调,尤其不要一进家门就直接冲进空调房此外,家用空调要注意定期清洁,因为灰尘中的尘螨是最主要的过敏源 2、以清淡食物为主 夏季,饮食应以清淡口味为主,避免油腻辛辣和生冷的食物绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合夏季饮用的家庭餐点,有防暑降温的功效另外,多饮水也很重要特别是在摄入了大量的高盐、高糖食物之后,水可以帮助恢复体内的水分和维生素,避免引起口干舌燥,免疫功能低下 作为预防感冒的食品,首选的应该是动物肝脏因为肝脏中含有多种维生素,特别是含有大量的维生素a和较多的维生素b12,这些维生素能增强机体的抵抗力,有效预防感冒 3、充足睡眠劳逸结合 中医认为熬夜易伤神和气,故在夏夜应保证充足的睡眠当然,在适当休息后还应配合适量的运动,如果整天呆在家中或单位,捧着电脑度日,容易造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生 4、保持良好的心情 酷暑难耐,许多人在夏天容易心情郁闷,甚至乱发脾气要知道,经常发愁的人容易引起免疫功能下降,机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱,给无孔不入的呼吸道病毒以"可乘之机"所以,保持良好的心情和豁达的心胸,也可以在一定程度上起到预防热感冒的功效孕妇感冒最令人担心的莫过于疾病及治疗对胎儿的影响 孕期患普通感冒的人很多,对胎儿影响不大,但如果较长时间体温持续在39度左右,有出现畸胎的可能孕期患流感不仅能使胎儿发生畸形,高热和病毒的毒性作用也能刺激子宫收缩,引起流产、早产有人调查56例畸形儿中,有10例产妇在怀孕当日至50天时患过流感,所以孕妇感冒应及时治疗 孕妇治疗感冒的原则是：控制感染,排除病毒,降体温轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等；亦可选择用药物降温在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物可在医生指导下使用醋氨酚等解热镇痛药 中医药能很好的控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法 孕妇患感冒时不要轻视,不能随意自行用药,一定要去专科医院诊治,千万不能乱用阿司匹林类药物 民间绝妙验方可治疗感冒 一、萝卜和白菜 1、萝卜白菜汤：用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤 2、菜根汤：白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服 3、萝卜汤：白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯 4、米醋萝卜：萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭 二、姜 1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10-20克 2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10-20克 3、姜糖饮：生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸,饮时加红糖 这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛 无论采取哪种方法,其要旨均在于多喝水、多排尿这样,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种"干净"的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭