孕妈妈们是什么时候开始补钙、补铁呢 是不是也还有吃DHA 孕

孕妈妈们是什么时候开始补钙、补铁呢 是不是也还有吃DHA 孕

鱼油的很腥的,藻油的外外根本就不吃,卵磷脂的听说不错,你可以上网上查查

我是整个孕期一直在吃钙片的,我吃的是大宝龙牌的钙维软胶囊,效果不错,我家宝宝出生十个手指甲就都有小月牙的,应该是我补钙的效果呢。

我是从知道怀孕就开始补钙片了和维生素了,吃的玛特纳和钙尔奇D。铁没有特别补,都是后面检查有点缺铁才补的

亲,孕妇头三个月是吃叶酸的,后面就补补钙和维生素可以的了,其他的没有贫血不需要补铁的了,DHA我那时候也没有吃,自己吃的核桃坚果。