月经期间可以喝生姜茶吗

月经期间可以喝生姜茶吗

来例假可以适量喝姜茶的，但是一定要适量，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合痛经的女性食用，但是一定要适量，女性月经期间要注意保暖的，不能着凉的，月经期间多吃点发热的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以吃点红枣多喝点红糖水，搭配好饮食，调养好身体的，祝您健康快乐。

以个人身体需要吗

它是活血祛瘀为主的功效。所以要因你而论能不能喝，因为如你月经来得不爽滴滴嗒嗒那喝了好，能助你经血下来，如果你现在已经经血很多了，你再去喝，那你是跟自已找麻烦添乱知道吗？希望能帮助你，希望你采纳我的建议。

可以的啊，生姜茶就是这个时候喝的

最好不要，一、生姜活血，对月经期不利；二、生姜有种刺激性，月经期还是不喝为好。