长时间在家不出门旅游过，对自己有什么坏处

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-12 20:27

提问者网友：沉默菋噵
2021-04-12 12:41

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-04-12 14:13

1首先，长时间不锻炼将会导致气血不足！如果，一个人长时间宅在家里！不做任何事情，那么会很容易导致气血不足！让人们看起来面黄肌瘦！所以要多做一些户外锻炼！
　　2其次，如果长时间不户外锻炼的话，将会导致身体的免疫力下降！因为长时间不锻炼的话，身体的各个机能的调节作用都会有所下降！久而久之的，就会使身体的免疫力下降，许多生活疾病将会接踵而至！
　　3最后，如果长时间不锻炼的话，将会导致人的身体缺钙！医学研究证明，户外活动是防止人体钙流失的最为重要的因素！但是！如果一个人长时间不锻炼的话，将会导致体内钙的流失过快，进而形成缺钙！

全部回答

1楼网友：詩光轨車
2021-04-12 15:36

其实出没出去玩这都不重要，重要的是自己的心态，你还这么小，以后有的是机会出去，但是平时不要闷着，多和周边的交流，多上网看点新闻，看些论坛之类的，多增长点课外知识，谈起话也多一些话题，傍晚呀，周末之类的可以去家附近多转转也是不错的，要有发现美得眼睛，每天的风景都不同

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！