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怎样才能从容面对考试

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解决时间 2021-03-23 23:26
怎样才能从容面对考试
最佳答案
1、以平常心对待中考。考试其实只是高一级学校选拔学生的主要手段,并不是像有人认为的那样,是学习和人生发展的一次赌注,它只不过是对自己的才能和所学知识的展示和检验。因此,要脱离自我的小圈子,学会从大的背景下去思考自己的前程和命运。人生的道路千万条,条条道路通罗马。考上了,争取到了深造的机会,要加倍努力学习知识,为将来的发展打下坚实的基础;考不上,勇敢地面对现实,况且社会上一样也有很多学习的机会可以充实自己。 2、 注意平时积累。学习在于努力,成功在于积累。好多同学平时不努力,知识掌握不牢固、不系统。考试前临时抱佛脚,肯定心里没底。这样考试的时候就容易紧张、焦虑。所以,平时要努力学习,及时复习,对所学知识和技能做到真正理解和整体把握,考试时才能得心应手。俗话说,“艺高人胆大”,“手中有粮,心中不慌”,就是这个道理。 3、 养精蓄锐,保持旺盛精力。临近考试,有不少同学临时突击复习功课,直到考试前一天还在开夜车。由于睡眠不足,大脑处于极度疲劳状态,思维活动机能减退,考试时难免昏昏沉沉,发挥不出应有水平。建议最好在考试前休息三四天,适当参加体力劳动、体育锻炼,保证充足的睡眠。这样,才会头脑清醒,精力充沛,在考试时才能发挥出正常水平甚至超水平发挥。
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