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什麽东东才有营养

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-21 17:54
什麽东东才有营养
最佳答案

五谷杂粮,蔬菜,鱼类!油炸的少吃,高脂肪的,太甜的,太咸的都少吃!.............

全部回答
杂粮,低脂的

营养学是一个很复杂的东西,最重要的是平衡

什么食物都吃,什么都别吃太多,就行了

当然,有一些明显有害的东西就别吃了

凡是能吃的,食品都有他的不同的营养,常言说的好你缺什么补什么。

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