酸奶菌的区别 市面上有什么益生菌，保加利亚乳杆菌之类的，有什么区别呢？做酸奶的话，用什么菌好呢

酸奶菌的区别 市面上有什么益生菌，保加利亚乳杆菌之类的，有什么区别呢？做酸奶的话，用什么菌好呢

你所说的酸奶菌应该是酸奶发酵剂，做酸奶必须的两株菌是保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌。 益生菌酸奶发酵剂除了含有以上两株菌外还添加了双歧杆菌、干酪乳杆菌等一些其他益生菌，因为这些菌都是人体所需的益生菌，对于平衡肠道菌群，增强肠道的活力，都是很有帮助的， 所以建议你选用益生菌酸奶发酵剂。比如纤奈儿益生菌酸奶发酵剂，就很不错。