瘦的人每天早上跑步好吗？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-26 08:46
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-03-25 14:31
瘦的人每天早上跑步好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2020-08-06 12:11
早晨的话不建议，因为不可以空腹跑步，刚吃完饭也不可以运动，耗费时间长，而且刚起床精神气也不是很好，建议要是健身的话早晨吃的丰富些，傍晚跑步是个不错的选择，尽量跑30min以上 循循渐进
全部回答
- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2020-09-19 08:13
晚上散步比较好
- 2楼网友：未来江山和你
- 2020-07-30 03:41
好，可以当运动员
- 3楼网友：孤老序
- 2020-02-13 00:18
锻炼身体好
- 4楼网友：孤独的牧羊人
- 2020-07-07 00:31
答案是肯定的`不过你要根据自己身体承受能力循序渐进`不要一下太多运动
- 5楼网友：青灯有味
- 2020-09-07 12:45
所谓的瘦，有我瘦吗，原本70多斤的体重，跑步6年，现在已经重了几斤，不会影响的，而且速度还是挺快的
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