做什么运动能瘦脸,做什么运动可以瘦腰?
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-09 06:13
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-04-08 20:14
做什么运动能瘦脸,做什么运动可以瘦腰?
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-04-08 20:44
可以 我试过一个方法很有效 你每天上班範或者上学的时候提前半小时走 做车的话就在离目的地 还有段时间的情况下 下车 走到目的地 走的时候尽量保持抬头挺胸 收紧腹部 虽然很累 但是很有效 比你天天仰卧起坐还好 而且如果你不管什么时候都把腹部收紧起来 效果会更明显
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