如何减负？除了运动外

如何 减负，一个让人心动的话题。一提出就受到了很多学生的欢迎。

于是，很快它就成了老师和学生关系紧张的关键点。

提出这个问题的肯定不是教育家，一定是一位政客。其实很简单，高考依然存在，想有美好的未来，我们不能不面对试卷，我们不能不去啃书本、做习题。而“减负”就是学生为了摆脱繁重的学习去开心游戏的最好托辞。看不清这点还搞什么教育呀！

无形中，名为“减负”实为学生“增负”，他们背上了一个让他们备受折磨的思想负担。他们整天期盼减负，而永远没有不见天日。

如何放下包袱，轻装前进？

我们想减负，就应首先从减这个“包袱”开始。不要再梦想什么减少你的作业了，不走进学校的大门，你就不用再做作业了，可你做不到。唯一的出路就是要做好作业，提高你的学习能力。只有放下“减负”的包袱，你就减负了。

反过来讲，如果你意识到这一点，而别人没有还没有转过这个弯的时候，你是不是有一点的优越感呢？

放下了思想包袱，再减一点学习的包袱。

课上45分，一般不可能一直注意黑板倾听老师，经常会溜号。把这个时间抓回来吧！老师每讲一部分内容，利用这个时间及时复习巩固。即缓解了绷紧的神经，还提高了学习效果。

课下和自习课等自己安排的时间一定要安排好，复习学过的内容，预习后面的知识，抓紧时间完成作业。似乎是紧张了点，学习的时间学习，这才是硬道理！

放学回家，依然是抓紧时间学习，赶紧把需要完成的赶紧完成。

紧张了一大气，然后呢？

告诉家长，我该做的做完了，我的成绩也上去了，我节省的时间该让我……

尽情的玩吧！

切记，不要学的时候想着玩，玩的时候惦记学习！那是最累人的思想包袱！