减肥好方法??

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-07-26 04:03

提问者网友：遁入空寂
2021-07-25 04:05

我17岁，体重115斤左右，身高1.65米！我想减肥，帮帮我好吗？真的很想减肥！我经常上夜班的

最佳答案

五星知识达人网友：孤独入客枕
2021-07-25 04:19

少吃油的食物

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1楼网友：忘川信使
2021-07-25 06:40

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

2楼网友：你可爱的野爹
2021-07-25 05:04

体形变了，人也变的挺苦恼的啊，如果可以的话，最好是运动减肥，但是运动往往又很难坚持下去，也没有时间。所以后来我查了很多资料，找到一个挺好的产品，我自己试了下，半个月减了10多斤，效果非常显著，所以想和你一起分享，希望你早点找回快乐，ＵＳＡ　ＹＡＫＵ　纤体苗条

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3楼网友：醉吻情书
2021-07-25 04:56

多吃蔬菜水果，多运动！少吃煎炸的东西，还有别经常熬夜

4楼网友：想偏头吻你
2021-07-25 04:27

想减肥最重要的是多运动

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