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怎么样才能增肥?

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解决时间 2021-04-12 17:53
怎么样才能增肥?
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在家呆着 吃喝玩睡

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吃了就睡

多吃油炸和高热量的食物 最好是在睡觉前吃 还要多吃零食 坚持一个月 去称称体重 肯定有增加

吃了睡,睡了吃!
合理饮食!少吃那些高脂肪的食物!经常锻炼!
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