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提高身高的方法

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-07 14:11
准确点
最佳答案

引体向上每天早晚各50个


跳绳每天1000下


坐位体前屈50下

全部回答

保证每日睡眠 这是最重要的

打篮球,多跳动
方法很多,男女各不相同,你要哪种
每天多运动,没事就跳,多打篮球,多运动。早上一个鸡蛋。我就是。
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