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情绪无能是种心理疾病吗

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-01-24 10:53
情绪无能是种心理疾病吗
最佳答案
要看这种情况是从什么时候开始的,是一开始就这样呢,还是在发生了什么重大事情后才变成这样的。如果是前者那只能是性格就这样吧,就不属于心理疾病,后者就有些问题了。
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你的症结就在你清醒后就发现自己还有很多繁琐的事情要做 建议你在前一天晚上睡觉前给自己立个计划,第二天起来我要做什么,怎么能做好,这样你起来就会觉得自己知道要做什么,怎么做可以有条不紊 我觉得你可能心理压力太大了,有抵触情绪了,我希望你偶尔也给自己放个假,没事听听轻音乐,看看电视什么的 累的时候伸个懒腰,深呼吸一下,出去走走或者吧工作环境放在离窗户近的地方,累了看看窗外 另外既然朋友电话可以让你开心说明你对生活还是有热情的,所以多和朋友聚聚,生活总是有烦恼的,但是多数时候还是快乐的
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