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我臀很小怎么办啊?

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解决时间 2021-05-23 11:35
我臀很小怎么办啊?
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跑步
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多锻炼 就会大了
最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
多吃点高蛋白的食物,像牛肉,虾之类的。在一个买条提臀的内裤也可以的,才100多,不是很贵,质量可以的,也划得来,穿着也舒服
你是女的吧!臀小不一定就不好啊!不一定人人都喜欢臀大的女人啊!再说了,真正爱你的人不会在乎这些
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